BILA memperkatakan mengenai penjagaan berat badan sudah pasti kaum hawa lah yang akan 'mencuri' dengar terlebih dahulu. Jika begitu, saya ucapkan TAHNIAH!. Kerana keinginan menurunkan berat badan akan menjauhkan anda selangkah meninggalkan dunia 'kehancuran'. Tetapi, bagi mereka yang belum cakna mengenai obesiti, mungkin perkongsian ini membantu ANDA.
Apakah itu Obesiti?
Secara mudahnya, obesiti ialah keadaan di mana berat badan tidak ideal dengan ketinggian seseorang (berat melebihi ketinggian). Untuk menentukan sama ada anda mengalami obesiti, gunakan formula BMI (Body Mass Index). (anda boleh mengira BMI anda melalui pautan ini www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm )
PUNCA - PUNCA OBESITI
Gaya Pemakanan.
Orang ramai terutamanya golongan remaja gemar mengambil makanan segera. Memilih makanan segera sebagai satu diet utama menjadi salah satu 'trend' yang mesti diikuti dalam kehidupan seharian golongan ini. ANDA perlu tahu bahawa kebanyakan makanan segera yang ada di pasaran mengandungi lebih garam, gula tiruan berlebihan, perasa tiruan (monosodium glutamate), dan minyak berlebihan.
Kurang Melakukan Aktiviti Riadah.
Tidak dapat dinafikan kehadiran pelbagai 'gajet' seperti telefon pintar menjadikan seseorang individu jarang melakukan aktiviti luar rumah. 'Segala-galanya di hujung jari', dari akses maklumat ke aktiviti perbankan malah aktiviti 'bersosial' semua dilakukan di dalam rumah. Seterusnya, situasi sebegini menjadikan individu tersebut pasif dan tidak berminat melakukan aktiviti luar rumah.
Ilmu Kesihatan
Ramai penduduk negara ini kurang peka terhadap ilmu kesihatan. Ketidakpekaan sebegini menjadi satu 'perangkap samar' dalam menjalani kehidupan seharian. ANDA perlu peka dengan KANDUNGAN kolesterol makanan yang anda ambil. Kerana kolesterol yang berlebihan menjadi punca utama berlakunya obesiti.
Ibubapa
Ketidakpekaan ibu bapa dalam penjagaan kesihatan menjadi salah satu faktor penyumbang kepada berlakunya obesiti. Ibu bapa sering membiarkan anak-anak mengambil bermacam-macam jenis makanan ringan dan makanan segera. Hal ini juga menjadi pencetus yang lazim dalam obesiti.
Langkah Mengatasi Dan Pencegahan Obesiti
- Banyakkan aktiviti riadah luar rumah.
- Bersenam 3 kali seminggu.
- Kurangkan pengambilan makanan berkolesterol tinggi.
- Pengambilan Suplemen (membantu proses penurunan berat badan & pengekalan berat badan ideal)
- Banyakkan berjalan kaki.
Langkah Penurunan Berat Badan& Pengekalan Berat Badan Ideak Melalui Pengambilan Suplemen Shaklee.
Omega Guard
Berfungsi untuk membakar lemak dan kolesterol di dalam perut dan saluran darah. sekaligus membersihkan saluran darah daripada 'plak' kolesterol.
Lechitin
Berfungsi untuk memecah dan membakar kalori berlebihan di dalam badan serta meningkatkan kadar metabolisme untuk pembakaran tenaga berlebihan.
ESP
Berfungsi untuk melapisi dinding usus agar usus kurang melakukan penyerapan karbohidrat. Juga mengelakkan badan menggeleber apabila lemak terbakar.
Cinch
Direka khusus untuk meningkatkan metabolisme badan ketika aktif mahu pun tidur BSL.
Sebarang pertanyaan lanjut mengenai Set Turun Berat Badan Shaklee boleh berhubung terus dengan
En. Azmee 013-423 4220 ( wassap/wechat/telegram/sms)
Pn. Zurin 019-746 1589 (wassap/wechat/telegram/sms)
atau boleh menghantar emel ke cqaseh8789.blogspot.com @
azmee_alqaid87@yahoo.com @
nirzu_soleha@yahoo.com
Terima Kasih :-) :-) :-)
No comments:
Post a Comment